드림 시그널

목차1.윈도우 화면 캡처 기본 단축키2.윈도우 키 조합을 활용한 화면 캡처3.캡처 이미지 저장 위치와 확인 방법4.캡처 도구와 캡처 및 스케치 활용5.화면 캡처 시 유용한 팁자주 묻는 질문(FAQ)1.윈도우 화면 캡처 기본 단축키전체 화면 캡처Print Screen (PrtSc) 키를 누르면 화면 전체가 클립보드에 복사돼요.붙여넣기(Ctrl + V)로 그림판이나 문서에 붙일 수 있어요.윈도우 키 + Print Screen을 누르면 화면을 캡처하면서 자동으로 저장되요.이미지가 ‘내 PC → 사진 → 스크린샷’ 폴더에 들어간답니다.활성 창 캡처Alt + Print Screen은 현재 선택된 창만 캡처해서 클립보드에 복사해요.역시 Ctrl + V로 붙여넣으면 돼요.선택 영역 캡처윈도우 키 + Shift + S..

목차1.전자레인지 계란찜 소개2.준비 재료와 도구3.기본 전자레인지 계란찜 레시피4.맛있게 만드는 꿀팁5.응용 레시피6.자주 하는 실수와 해결 방법7.보관과 재가열 방법8.자주 묻는 질문(FAQ)1.전자레인지 계란찜 소개계란찜의 매력과 장점1. 간편하고 만들기 쉬워요계란찜은 재료가 단순하고 만드는 과정도 간단해서 부담 없이 도전할 수 있어요. 계란, 물 또는 육수, 소금 정도만 있으면 기본 준비 끝! 손쉽게 만들 수 있는 데다 맛도 훌륭한 게 참 매력적이에요 .2. 재료 변형이 자유로워요파, 당근, 두부, 심지어 육수나 우유를 넣으면 더 풍부하고 고소한 맛이 나요. 필요한 재료만 골라 넣으면 되니까 응용하기에도 딱이죠 .3. 부드러운 식감이 일품이에요전자레인지로 조리한 계란찜은 골고루 익어서, 폭신폭신하..

목차1.계단 오르기 운동 개요2.계단 오르기의 건강 효과3.체중 감량과 대사 촉진 효과4.생활 습관병 예방 효과5.정신 건강에 미치는 영향6.계단 오르기 운동 방법7.주의사항과 부상 예방8.계단 오르기와 다른 운동의 비교9.계단 오르기 운동 루틴 예시자주 묻는 질문(FAQ)1.계단 오르기 운동 개요정의와 특징계단 오르기의 정의계단 오르기 운동은 말 그대로 계단을 오르내리는 활동을 통해 몸 전체를 움직여 하는 운동이에요. 특별한 장비 없이 언제든 일상 속에서 할 수 있는 간단한 운동이랍니다. 주요 특징유산소 운동과 근력 운동이 함께 되는 전신 운동이에요. 하체 근육뿐 아니라 복부와 팔도 함께 쓰기 때문에 전신 근육을 활발하게 사용할 수 있어요.효과가 참 빠르고 강력해요. 평지 걷기보다 훨씬 에너지 소모가 ..